Çocuklarda Balık Yağı Kullanımı ve Balık Yağı Şurupları

Çocuklarda Balık Yağı Kullanımı ve Balık Yağı Şurupları

Her canlı doğar büyür, gelişir ve ölür. Büyümek ve gelişmek için en fazla gereksinim duyulan çağ bebeklik ve çocukluk dönemidir. Bunu ise ilerleyen dönemde ergenlik takip eder. Beslenme büyüme ve gelişme için önemli temellerden birisidir. Bu sebeple ebeveynlerin çocuklarının sağlık bir gelişimde büyüyebilmesi için beslenmeye önem vermesi gerekmektedir. Aslında her anne baba çocuğunun gelişimsel olarak sağlıklı ilerleyebilmesi için beslenme konusunda titiz davrandığı gerçektir. Bunun yanında beslenmede çocuğunuzu daha da iyi besleyebilmek adına alternatif çözümler de üretmiyor değiliz. Fakat buna rağmen çocukların belirli dönemlerde iştahsız davranışları nedeniyle karşı karşıya kalabiliyoruz. Bu nokta da özellikle de annelerin içini rahatlatan mucizevî çözümler devreye girmektedir. Örneğin balık yağı kullanımı, polen kullanımı gibi ekstra besin deposu niteliğindeki besinlerdir. Peki, balık yağı kullanımının faydaları nelerdir?

Balık Yağı Faydaları

Balık yağı aslında omega-3 olarak bilinen yağ asidinin içeriğinden dolayı değerlidir beslenmede… Özellikle de gelişim dönemlerinde tüketilmesi beyin ve sinir hücresi gelişimini destekleyici özelliğe sahiptir. Günümüzün fark edilen sorunlarından birisi olan çocuklarda dikkat eksikliği ve hiperaktivite sorunlarında ve otizm gibi sorunların ortaya çıkışında engelleyici özelliğe sahiptir. Gelişim için hem anne hem de bebeğe verdiği faydaları yönünden hamilelik döneminden itibaren güvenle tüketilebilen balık yağı çocukluk döneminde bir yaşından itibaren kullanılabilen omega-3 desteği olup, çocuklarda balık yağı kullanımının faydaları olduğu kadar kullanımında dikkat edilmesi gereken hususlar yok değildir. Kullanılan balık yağının civa, kurşun ve diğer ağır metallerle kirletilmiş balık yağlarının kullanımına dikkat edilmelidir. Bu balık yağları çocuğunuz için fayda yerine zarar oluşturabilmektedir.

Balık Yağı Ne İşe Yarar

Çocuklarda balık yağının faydaları konusunda dikkat eksikliği gibi sorunu bulunan çocuklarda gelişimsel dönemi desteklediğinden ötürü faydalıdır. Yine zihinsel gelişim ve öğrenme kapasitesinin artmasına yardımcı olan yönü de bulunmaktadır. Balık yağı zihinsel gelişimi destekleyici yönünün dışında fiziksel gelişim yönünden boyun uzamasına da yardımcı olmaktadır. Sorun yok etme amacıyla otizmli çocuklarda da gelişimsel açıdan faydaları bulunduğundan ötürü kullanılan balık yağı, önleyici bir yönüyle de otizm riskine karşı etkilidir.

Balık Yağı Şurupları

Piyasada bir çok balık yağı şurubu bulabilirsiniz. Doktorunuz veya eczacınıza danışarak çocuğunuz için en uygun balık yağı markasını bulabilirsiniz. En çok tercih edilen balık yağı şurupları ve fiyatları aşağıdadır.

Ocean Multi Şurup ; İçerisinde 500 mg balık yağı, 160 mg omega 3(epa-dha), 80 mg c vitamini, b1, b2, b3, b6, b5 vitamini, çinko, e vitamini, folik asit, iyot, manganez, b12 vitamini, selenyum, d3 vitamini bulunmaktadır. Fiyatı 45 TL

Ocean Balık Yağı Şurubu ; İçerisinde 740 mg Epa ve 470 mg Dha toplamda 1480 mg omega 3 yağ asitleri bulunmaktadır. Fiyatı 54 TL

Nutrigen Omega Balık Yağı Şurubu ; İçerisinde 1600 mg omega 3 yağ asitlerinin yanı sıra, a, d, e, k vitaminleri, selenyum ve iyot bulunmaktadır. Fiyatı 64,50 TL

Zincomega Balık Yağı ; 455 mg si omega 3 olmak üzere toplamda 1750 mg balık yağı içerir. Bunların yanında içerisinde c, d vitamini ve çinko bulunmaktadır. 39,90 TL

Möller Omega 3 Şurup ; Norveç’ den ithal edilen bu ürün içerisinde 600 mg Dha, 400 mg Epa  toplamda 1200 mg omega 3 yağ asidi bulunur. E, a ve d vitamini de içermektedir. Fiyatı 87,50 TL

Multi-tabs Balık Yağı Şurubu ; İçerisinde 330 mg Dha ve 73 mg Epa olmak üzere toplamda 792 mg balık yağı içerir. Fiyatı 54.90 TL

Efa Vita Balık Yağı Şurubu ; 2 tatlı kaşığı kullanımında 500 mg Epa ve 340 mg Dha olmak üzere toplamda 1050 mg omega 3 yağ asidi içermektedir. A, d, e, c, b1, b2, b3, b5, b6, b12, folik asit ve bitoin içermektedir. Fiyatı 57 TL

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ